食物类别： 食物名称： 玉米(鲜)， 每100克含可食用部分 46克
热量(千卡)： 106 B1硫胺素(毫克)： .16 CA钙(补钙产品，补钙资讯)(毫克)： 0 蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)(克)： 4 B2核黄素(毫克)： .11 MG镁(毫克)： 32 脂肪(克)： 1.2 B5烟酸(毫克)： 1.8 FE铁(补铁产品，补铁资讯)(毫克)： 1.1 碳水化合物(克)： 19.9 VC维生素(维生素产品，维生素资讯)C(毫克)： 16 MA锰(毫克)： .22 膳食纤维(克)： 2.9 VE维生素E(维生素E产品，维生素E资讯)(毫克)： .46 ZN锌(补锌产品，补锌资讯)(毫克)： .9 维生素A(维生素A产品，维生素A资讯)(微克)： 0 胆固醇(毫克)： 0 CU铜(毫克)： .09 胡罗卜素(微克)： .7 钾(毫克)： 238 P磷(毫克)： 117 视黄醇当量(微克)： 71.3 钠(毫克)： 1.1 SE硒(微克)： 1.63