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美颜健身

怎样提高孩子的抵抗力: 提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫...

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营养饮食

磷--和钙同行的营养素: 　磷是在人体中含量较多的元素之一，仅次于钙。磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料，其中钙／...

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养生之道

春天排毒上火吃菠菜: 春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残留多了，就会引起...

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小儿营养

宝宝需要哪些营养素: 蛋白质：6月龄前的宝宝，发育最为迅速，因此需要较多的蛋白质。以喝配方奶粉的宝宝来说，只要...

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老年营养

老年人应喝配方奶: 人进入老年后，由于身体功能的衰退，会出现和婴幼儿期相似的膳食营养补充矛盾。老年人由于味...

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女性营养

女人必吃的药膳食谱: 　乌骨鸡归黄　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把...

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男性营养

乌龟王八蛋”更养男人身: “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，...

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小儿健康

泡泡糖、爆米花、羊肉串不宜多吃: 专家指出，家长不能过分溺爱孩子，有些食品儿童最好少吃，如泡泡糖、爆米花和烤羊肉串。因为...

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女性健康

孕妇多吃菠菜少吃山楂: 最佳保胎蔬菜：菠菜　　最佳防早产食品：鱼　　防腰酸食品：莲子　　为防早产及流产，孕妇饮...

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老年健康

枸杞子治疗夜间口干症: 老年人经常会出现夜间口干舌燥现象。这虽然不是什么大病，但也颇为烦人。中医认为，夜间口干...

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饮食误区

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素食专区

消暑凉菜：凉拌青瓜: 世界美食网(http://food.icxo.c...

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白领饮食

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性保健饮食

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瘦身饮食

10大饮食秘诀越吃越瘦: ...

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丰胸饮食

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食疗养生

爱健康：打响办公室“窈窕战...: ...

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营养基础

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大众营养

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美丽营养

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